我的“四君子汤”
我的“四君子汤”
湖南中医药大学第一附属医院儿科主任医师 欧正武
1961年，一本以真人真事为基础的小说《一个枯竭的案例》在美国引起轰动，书中写了一位功成名就的工程师因工作极度疲劳，丧失了理想和热情，逃到非洲原始丛林去了。自此，职业疲劳引起人们广泛的关注和思考。
职业疲劳常常掏空个人的心智，瓦解团队的激情，是不折不扣的负能量。远行者不怕山高路长，但鞋里的细砂却会磨损他的意志，职业疲劳就是鞋里的砂子。职业疲劳也像中医讲的湿邪，湿性黏滞，一旦沾上身便倦怠乏力，甚为不爽。庆幸的是，靠着一副自备自享的“四君子汤”，我的职业疲劳常常一晃而过，取而代之的是快乐和享受。四君子汤只有四味药：人参、白术、茯苓、甘草，它们从何而来，且听我慢慢分解。
首先是人参。我常常想，如果你常换位思考，将心比心，推己及人，将“己所不欲、勿施于人”贯穿于诊疗全过程，有一种“常将人病如我病，救得他生似我生”的胸襟和心态，那你就不经意中拥有了一味富含人参皂苷的土生土长的东北野参。记得初春的一天，我接诊过一对龙凤胎的孩子。孩子的妈妈三十出头，外婆也一起跟着过来。两个大人焦急万分，外婆说：“咳了个把月了，日咳夜咳轮着咳。”“我人都要崩溃了。”孩子的妈妈补充道。这是乍暖还寒的时节，她额头上却冒着热汗，双下眼睑眼影浓重。一人夜咳，举家不宁，何况是两个。她们住在郊区，乘公交车而来，途中辛苦可想而知。诊病前，我先把这些看在眼底，诊病时便加倍注意。好在这对双胞胎的康复过程比较顺利，最终医患双方皆大欢喜。诊疗过程是医患互动的过程，病人的健康意识、合作程度、乐观态度，以及对医师的信任与尊重，也同样是有效的补气良药。
职场中的浊秽之气就像湿邪，既源于外，也源于内。名利的诱惑是每个人时时需要面对的。做医师，当你听到“慕名而来”这样的赞美时，最好让心中的欢喜只作片刻停留，立马就全身心地投入到追求正确的诊断和治疗之中。茯苓、白术淡渗利湿、健脾益气，时时不忘将湿邪驱逐\u5c80去。如果你把淡泊名利、宁静从容当成做人的基本功，也就是在自己的心灵园地里栽上了上等的茯苓和白术。
甘草性甘平，调和诸药。行医有时是苦活、累活、脏活，医师最好有一两门业余爱好调适自己，让自己适度宽松。我的业余时间主要花在阅读上，也经常写点东西。比如，近日友人问：“还在上班呀？”我笑答：“是的，人的最大需要是被需要。”便试填了一首《满江红》作答，下阙正是——
“征途中，风雨雪，学会了忍与倔。平常心静观阴晴圆缺。知否当年鸿鹄志，也曾点燃青春血。看如今，又做追梦人，肩未歇。”▲, http://www.100md.com
湖南中医药大学第一附属医院儿科主任医师 欧正武
1961年，一本以真人真事为基础的小说《一个枯竭的案例》在美国引起轰动，书中写了一位功成名就的工程师因工作极度疲劳，丧失了理想和热情，逃到非洲原始丛林去了。自此，职业疲劳引起人们广泛的关注和思考。
职业疲劳常常掏空个人的心智，瓦解团队的激情，是不折不扣的负能量。远行者不怕山高路长，但鞋里的细砂却会磨损他的意志，职业疲劳就是鞋里的砂子。职业疲劳也像中医讲的湿邪，湿性黏滞，一旦沾上身便倦怠乏力，甚为不爽。庆幸的是，靠着一副自备自享的“四君子汤”，我的职业疲劳常常一晃而过，取而代之的是快乐和享受。四君子汤只有四味药：人参、白术、茯苓、甘草，它们从何而来，且听我慢慢分解。
首先是人参。我常常想，如果你常换位思考，将心比心，推己及人，将“己所不欲、勿施于人”贯穿于诊疗全过程，有一种“常将人病如我病，救得他生似我生”的胸襟和心态，那你就不经意中拥有了一味富含人参皂苷的土生土长的东北野参。记得初春的一天，我接诊过一对龙凤胎的孩子。孩子的妈妈三十出头，外婆也一起跟着过来。两个大人焦急万分，外婆说：“咳了个把月了，日咳夜咳轮着咳。”“我人都要崩溃了。”孩子的妈妈补充道。这是乍暖还寒的时节，她额头上却冒着热汗，双下眼睑眼影浓重。一人夜咳，举家不宁，何况是两个。她们住在郊区，乘公交车而来，途中辛苦可想而知。诊病前，我先把这些看在眼底，诊病时便加倍注意。好在这对双胞胎的康复过程比较顺利，最终医患双方皆大欢喜。诊疗过程是医患互动的过程，病人的健康意识、合作程度、乐观态度，以及对医师的信任与尊重，也同样是有效的补气良药。
职场中的浊秽之气就像湿邪，既源于外，也源于内。名利的诱惑是每个人时时需要面对的。做医师，当你听到“慕名而来”这样的赞美时，最好让心中的欢喜只作片刻停留，立马就全身心地投入到追求正确的诊断和治疗之中。茯苓、白术淡渗利湿、健脾益气，时时不忘将湿邪驱逐\u5c80去。如果你把淡泊名利、宁静从容当成做人的基本功，也就是在自己的心灵园地里栽上了上等的茯苓和白术。
甘草性甘平，调和诸药。行医有时是苦活、累活、脏活，医师最好有一两门业余爱好调适自己，让自己适度宽松。我的业余时间主要花在阅读上，也经常写点东西。比如，近日友人问：“还在上班呀？”我笑答：“是的，人的最大需要是被需要。”便试填了一首《满江红》作答，下阙正是——
“征途中，风雨雪，学会了忍与倔。平常心静观阴晴圆缺。知否当年鸿鹄志，也曾点燃青春血。看如今，又做追梦人，肩未歇。”▲, http://www.100md.com